Продукт, который часто едят долгожители, назвала президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова, её слова приводит Lenta.ru.
«Тофу – это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так называемых «голубых зонах», – сказала она. Геронтолог объяснила, что под голубыми зонами понимают места, где живёт наибольшее количество людей, достигших возраста 100 лет.
Врач отметила, что употребление тофу снижает риск развития рака, а также замедляет наступление менопаузы у женщин.
Ранее эндокринолог поделилась рецептом лучшего завтрака для худеющих, а аллерголог рассказал, когда аллергия может пройти навсегда.
