Речь идет о голодании, создании дефицита калорий и пропусках приемов пищи. Организм быстро адаптируется к такому режиму и начинает экономить энергию. После возвращения к привычному рациону вес только растет, отметила Мансурова в беседе с Life.ru.

Чтобы избежать такого явления, необходимо есть через равные промежутки времени и соблюдать питьевой режим. Для перекусов подойдет творог, кефир, свежие овощи и орехи. Не рекомендуется исключать из меню жиры.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Доставка песка щебня отсева шлака по Луганску и ЛНР

Клин

Построим дом мечты из каркаса

Москва

Лекарственные препараты для лечения заболеваний различной степени тяже ...

Москва

Читательский дневник для 1-4 класса купить по самой выгодной цене

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.