17 мая отмечается всемирный день борьбы с гипертонией.
Пить таблетки, прописанные врачом, гипертонику нужно постоянно. Пренебрежение медицинскими предписаниями грозит серьезными проблемами, предупредил в беседе с aif.ru главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.
По его словам, многие пациенты не пьют таблетки для снижения артериального давления (АД) на регулярной основе, поскольку опасаются, что это вызовет привыкание или навредит печени.
«А кто-то даже не знает о своем повышенном артериальном давлении Важный стратегический маневр – не просто принимать препараты для снижения АД, но достигать целевого АД – в диапазоне 120–129/70–79 мм рт. ст., а для этого нужны регулярные визиты к врачу для подбора терапии», – пояснил врач.
Специалист добавил, что у человека с артериальной гипертонией должен быть под рукой тонометр для измерения артериального давления в момент, когда состояние ухудшилось. Шляхто отметил, что некоторые пациенты не могут различить, что является причиной плохого самочувствия – низкое или высокое артериальное давление.
«Всё это влияет на тактику самопомощи. В случае пониженного – необходимо полежать, выпить бодрящего крепкого чаю. В случае повышения артериального давления необходимо принять лекарства, быстро его снижающие. Их может посоветовать только ваш лечащий врач», – сказал кардиолог.
Он также рассказал, что факторами развития повышенного артериального давления являются возраст, наследственность, наличие вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя и соли, гиподинамия) и избыточная масса тела.
Чтобы не столкнуться с гипертонией в будущем, нужно в молодости нагружать организм умеренными физическими нагрузками, не курить, не употреблять алкоголь и энергетики, а также сбалансированно питаться.
«Необходимо контролировать артериальное давление более часто при плохой наследственности или наличии сопутствующих состояний, например сахарного диабета и ожирения, даже у молодых людей. Это еще один повод регулярно проходить диспансеризацию, во время которой медицинский работник может профессионально измерить вам давление», – заключил Шляхто.
Ранее кардиолог Нана Погосова объяснила, как узнать свой риск сердечных заболеваний. Главным методом расчета такого риска является шкала SCORE.
