Человек может практически не замечать, когда у него высокое кровяное давление, но такое состояние крайне опасно. Быстро справиться с проблемой поможет стакан свекольного сока.
Москва, 6 февраля. Человек может практически не замечать, когда у него высокое кровяное давление, но такое состояние крайне опасно. Быстро справиться с проблемой поможет стакан свекольного сока.
Кровяное давление можно считать повышенным, если его показатель превышает значения 140 на 90. При этом если у человека с давлением выше, чем 120 на 80, может быть предрасположенность к гипертонии. Однако исследования показали, что стабилизировать состояние можно с помощью обычного свекольного сока.
Специалисты провели эксперимент, в рамках которого добровольцам предлагалось на протяжении четырех недель пить данный напиток. Улучшения у пациентов начали наблюдаться уже спустя сутки после употребления свекольного сока. В результате оказалось, что эндотелиальная функция сосудов благодаря нитратам улучшилась на 20%, а артериальная жесткость уменьшилась, передает Express.
Кардиолог Анна Кореневич ранее посоветовала пить кофе для борьбы с сахаром в крови. По ее словам, напиток нужно пить без подсластителей, а также без молока.
