Струи прохладной воды улучшают кровообращение за счет оптимизации кровотока. Это позволяет снизить кровяное давление и улучшить проходимость артерий, к закупорке которых приводит повышенный уровень холестерина, пояснил фармацевт.
«Холодная вода, попадая на кожу, также способствует более эффективному перекачиванию крови, а это значит, что она циркулирует по телу быстрее, помогая прочищать артерии», — приводит слова медика издание Medikforum.
Вместе с этим холодная вода может быть полезной при похудении. После ее попадания на кожный покров тело начинает использовать отложения белого жира для своего обогрева, добавила доктор медицины Моника Вассерманн.
