Если вы переболели коронавирусом, то лучше всего восстановить здоровье можно на морском побережье, но даже далеко от моря можно найти способ подышать морским воздухом, уверен врач-пульмонолог Иван Тарасенко. Он посоветовал всем перенесшим ковид доступную альтернативу — это галокамера, или соляная пещера. Такие уже есть практически в каждом городе и районе.
По словам Тарасенко, один часовой визит в соляную пещеру равнозначен нескольким дням пребывания на море. Галотерапия, пояснил врач в эфире Радио Sputnik, это вдыхание воздуха, насыщенного частицами соли, она считается очень эффективным средством для повышения иммунитета и восстановления дыхательной системы. Именно это нужно тем, кто переболел COVID-19.
Как рассказал медик, сухой соляной воздух улучшает дренажную функцию дыхательных путей, при этом уменьшается отек слизистой бронхов. Из лёгких выводятся все ненужные продукты переработки прямого воздействия вируса, уменьшаются последствия воспаления. К тому же вдыхание соляного воздуха усиливает кровоснабжение в лёгких добавил врач.
Тарасенко подчеркнул, что галотерапия не является лечением, её нужно обязательно сочетать с назначенными доктором препаратами. Он уточнил, что крайне важно в посещении соляных пещер соблюдать регулярность — например, ходить каждый день или через день. Если сделать привычку дышать солью ежедневной, то уже через месяц наступит значительное улучшение состояния.
