На Земле немало людей, страшащихся старения. Причем, не всегда из-за боязни потерять прекрасную внешность. Дело в том, что не каждый готов принять себя больным. А еще хуже — потерявшим рассудок. К счастью, даже последнюю «побочку» старости можно излечить. Главное — начать делать это вовремя, пока мозг не отказался окончательно обрабатывать информацию.
О том, какие симптомы указывают на раннюю деменцию и как не дать ей развиться, рассказал кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Института высшей нервной деятельности РАН Семен Голошейкин.
Чтобы быстро и просто вычислить первые признаки опасной болезни старости, важно понимать, что это такое. Голошейкин отметил: деменция возникает при угасании мозговой активности, в результате чего человек перестает запоминать данные, ориентироваться в пространстве и времени и даже мыслить.
«Признаком будущей деменции может быть забывчивость. Кроме наиболее заметного расстройства памяти наблюдается целый ряд умеренных когнитивных нарушений, таких как неспособность к концентрации, планированию, снижение уровня абстрактного мышления», — цитирует эксперта радио Sputnik.
Семен Голошейкин с грустью констатировал: никаких конкретных методик лечения данного заболевания сейчас пока нет. Однако можно предотвратить беду, занимаясь лишь несколько часов в неделю изучением иностранных языков и общением с людьми.
«Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддержание умеренного уровня физической нагрузки, регулярную тренировку когнитивных навыков с помощью игр и хобби, требующих интенсивного вовлечения памяти и логики мышления», — заключил эксперт.
Ранее 5-tv.ru рассказал, как алкоголь спас человечество от вымирания.
