Детский психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова рассказала, как правильно подготовить школьников к учебе.
Один из первых советов гласит, что ребенка нужно отучать от каникулярного режима за две недели до начала учебного процесса. Последние дни лета лучше провести с семьей, передает ФАН.
«Сейчас важно погулять, отдохнуть, набраться сил. И важно, чтобы родители транслировали детям спокойствие и уверенность, что все будет хорошо в новом учебном году», — сказала Наумова.
Ребенка важно начать возвращать к рабочему режиму сна. Для школьников необходимо составить расписание, в котором будет отведено время для уроков, развлечений и отдыха. Будет лучше, если ребенок будет участвовать при составлении такого графика.