Вина, шампанское, коньяки, бренди и холодненькая - куда же без нее! Однако все это богатство таит в себе немало опасностей.
Новый Год — это праздник, во время которого принято выставлять на стол все самое лучшее: от салата (вечный оливье) до алкоголя. Вина, шампанское, коньяки, бренди и холодненькая - куда же без нее! Однако все это богатство таит в себе немало опасностей. Основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович представил ТОП-7 самых неприятных последствий новогодних возлияний.
Кальций и кости
Употребление алкоголя понижает уровень кальция, который играет важную роль в сохранении красивой здоровой улыбки и формировании костной системы. Нехватка кальция не позволяет организму вырабатывать клетки костной ткани, и поэтому кости становятся тонкими и хрупкими, а это уже - прямой путь к остеопорозу. Конечно, одного бокала для такого эффекта недостаточно, но если после бурных десятидневных празднований у вас начались боли в костях и спине, повысилась утомляемость, и буйно расцвел кариес, то обратитесь к врачу. Доктор для обнаружения первых признаков остеопороза назначит анализы на кальций, фосфор, щелочную фосфатазу, паратиреоидный гормон 25-ОН, витамин Д.
Иммунитет и ковид
Алкоголь отрицательно воздействует на иммунную систему - из-за него снижается выработка белых кровяных телец, которые отвечают за борьбу с вредными микроорганизмами. Соответственно, чем больше вы выпьете под Новый Год - тем проще различным инфекциям и вирусам проникнуть в ваш организм, ослабленный высоким градусом. В период пандемии коронавируса это может привести к очень плачевным последствиям - когда вместо новогодних каникул у вас будет карантин, а вместо подарков - КТ, ПЦР, анализ на антитела и пневмония.
Гормоны, почки и поджелудочная
Какая между ним связь? Очень простая - гормон вазопрессин, вырабатывающийся в гипоталамусе, регулирует работу почек, а поджелудочная железа производит инсулин и вещества, способствующие перевариванию пищи. Алкоголь нарушат нормальную выработку гормонов, что приводит ко всем известным последствиям.
Частое мочеиспускание у основательно выпивших граждан связано с тем, что вазопрессин перестает контролировать выработку мочи, и почки начинают производить ее в больших количествах. Это может привести к обезвоживанию. Сбои в работе поджелудочной железы из-за действия алкоголя приводят к ее воспалению, которое усугубляется обильной жирной и тяжелой пищей. Кстати, если пить годами, то можно успешно допиться до сахарного диабета. Помочь тут сможет сила воли, воздержание от горячительных напитков и эндокринолог, который пропишет анализы на инсулин и уровень глюкозы в крови.
Тонкости работы ЖКТ
Эту тему не принято поднимать в приличном обществе, да еще и во время застолья под елкой, но именно алкоголь становится причиной неприятных инцидентов с тошнотой, рвотой и диареей.
Большое число кислот в алкоголе, во-первых, раздражает желудок. Когда он пытается от них избавиться, то возникают тошнота и рвота. Кроме того, из-за раздражения слизистой желудок активно вырабатывает желудочный сок, что приводит к болям в животе, а в перспективе - к язве (при частом и активно употреблении, конечно).
Во-вторых, раздражающее действие горячительного на кишечник приводит к снижению скорости продвижения пищи. Из-за этого и начинается диарея - явление неприятное и очень утомительное.
Страдания печени
Именно печень отвечает за выведение алкоголя из организма, однако, если сильно перебрать, то все ее силы уходят на борьбу с коньяком, водкой и прочими спиртосодержащими радостями жизни. В итоге печень не успевает вырабатывать достаточное количество сахара, от чего возникает тремор и слабость. Но это еще мелочи по сравнению с риском ожирения печени.
В норме жир составляет 5% от тканей печени, однако при ожирении он начинает замещать ее клетки и ограничивает кровоток в этом жизненно важном органе. Отмирание клеток печени - причина образования рубцов и развития цирроза. Чтобы не допустить такого печального развития событий, лучше своевременно обратиться к врачу, который назначит анализы на вирусные гепатиты A, B и C, анализ крови на АЛТ и АСТ, общий белок, альбумин, а также анализы на билирубин и его фракции.
Удар в сердце
Одна из причин сильного опьянения в Новогоднюю ночь - убеждение, что алкоголь согревает. Люди, которые проводят праздник на улице или на даче, пьют, чтобы получить ложный, кратковременный эффект согревания из-за того, что выпивка расширяет сосуды. От этого кровь приливает к коже, и возникает чувство жара, которое очень быстро проходит. Человек после этого мерзнет еще сильнее, что повышает риск переохлаждений и обморожений. Помните, лучшая защита от холода — это теплая одежда и обувь, а не бутылка!
Алкоголь также обезвоживает сосуды и потому вызывает головные боли. Если выпить много, то начнутся сбои электрических импульсов, поддерживающих нормальный ритм работы сердца. А еще алкоголь повышает давление, заставляя организм вырабатывать гормоны стресса, которые сужают кровеносные сосуды. Вот почему после бурно и разнообразно проведенной ночи не только голова трещит, но и сердце пошаливает.
Атака на мозг
Алкоголь проникает в мозг за 30 секунд и замедляет химические реакции, рефлексы и обмен нервными импульсами. Очевидные последствия - это нарушения физического равновесия и координации движений. Также замедляющее действие алкоголя приводит к сонливости - однако это «плохой» сон. Для полноценного отдыха и восстановления нам необходима фаза быстрого сна, но она не наступает из-за того, что организм и во сне продолжает переваривать алкоголь. Так что после такого сна человек чувствует себя усталым и разбитым (а не потому, что заснул лицом в салате или головой в гирляндах).
Под действием алкоголя на мозг и нервную систему: настроение меняется от веселого к буйному, затем агрессивному, потом - депрессивному, хотя есть выпить не только много, но и быстро, можно заснуть нездоровым сном задолго до стадии вселенской печали. Страдает долговременная память - поэтому те, кто встретил Новый Год особенно бурно, действительно могут ничего не помнить после 4-5 бутылки.
Так пить или не пить? Год 2020 был весьма нелегким, и желание напиться до полного беспамятства вполне объяснимо. Однако, если вы ограничитесь несколькими бокалами вина или шампанского, то праздник ваш пройдет интереснее, а организм будет целее.
