Воду с лимоном лучше пить теплой, чтобы улучшить пищеварение. А некоторым людям стоит вообще отказаться от этого напитка, посоветовал врач Екатерина Янг.
Пить воду с лимоном может быть полезным и вредным занятием. Стакан теплой воды, в которой есть чайная чашка лимонного сока, способствует выработке соляной кислоты. И такой напиток следует пить за 20-30 минут до еды, заявила врач.
"Людям с пониженной кислотностью желудочного сока просто необходимо пить воду с лимоном", – добавила Янг.
Пить холодную или ледяную воду опасно. От воды с лимоном стоит отказаться людям с гастритом, гастродуоденитом, язвенной болезнью в стадии обострения и в случае индивидуальной непереносимости. Кислые напитки вредят зубам. Их стоит пить через соломинку, чтобы не повредить эмаль, посоветовала врач.
