Гранат богат не только полезными веществами. О вреде, который он может оказать на человеческий организм, рассказала врач-диетолог Наталия Самойленко.
Активные элементы граната помогают процессу разжижения крови, а также снижают риск тромбозов. Поэтому сок фрукта советуют пить людям, испытывающим проблемы с повышенным давлением, пишет "МедикФорум".
Тем не менее беременным женщинам и людям с гипотонией гранат противопоказан. Также есть его не советуют людям с язвой желудка. Косточки сочного плода могут повредить слизистую оболочку.
Диетолог Самойленко напомнила, что любому человеку полезно съедать в день один гранат. Регулярное умеренное употребление фрукта повышает иммунитет организма к болезням благодаря богатому содержанию в нем витаминов B и С.
