Бывший Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко посоветовал россиянам выполнять определенные действия, которые помогут повысить сопротивляемость организма коронавирусу.
В Эфире радио «Спутник» Онищенко рассказал, что сейчас наступает пора холодов, поэтому гражданам стоит следить за комнатной температурой и одеваться по погоде.
Немаловажным фактором является питание. Бывший Главный санитарный врач советует россиянам хорошо питаться, а также включить в свой рацион витамин D. При этом не стоит забывать о физической активности.
«Некоторые садятся дома на диван, на постель — а от этого и депрессия, и подавленность, и все остальное, связанное с тем, что организм не сопротивляется болезни», — сообщил Онищенко.
Также академик призвал воспринимать ситуацию с коронавирусом как сезонное нарастание ОРВИ.
Напомним, сегодня, 17 ноября, ровно год, как ученые впервые обнаружили новый тип коронавируса.
