Регулярные нагрузки на позвоночный столб при сидячей или стоячей работе зачастую выливаются в неприятные боли после долгого трудового дня. Уменьшить нагрузку на спину и снять дискомфорт помогут упражнения, но подбирать их нужно исходя из сферы деятельности, поделился с Life.ru мануальный терапевт, врач высшей категории Алексей Попов. Читать далее...
Привычка залипать в экран смартфона при приёме пищи не только лишает человека своевременного ощущения сытости, но и оставляет его без удовольствия от трапезы. В конечном итоге недооценка роли визуального восприятия еды ведёт к перееданию и ожирению, предупредила россиян невролог Екатерина Демьяновская в беседе с Life.ru. Читать далее...
В Москве и Подмосковье в выходные, 24–25 августа, ожидается теплая и безоблачная погода, температура воздуха может подняться до +24...+26 градусов. Об этом 23 августа сообщили «Известиям» в пресс-службе «Яндекс Погоды».
Читать дальше...На Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) действием автоматики была отключена высоковольтная линия энергоснабжения «Ферросплавная-1» напряжением 330 кВ, сообщает пресс-служба станции. Уточняется, что радиационный фон на территории объекта и прилегающей территории остается на прежнем уровне и не превышает естественного природного фона.
Непогода ожидается на протяжении всего дня.
На территории Ростовской области объявлено штормовое предупреждение – в регионе ожидаются сильные ливни с градом и грозы. Оно действует с 22 по 23 августа включительно до конца суток, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Ростовской области.
В связи с этим всех дончан призвали к максимальной бдительности. Если непогода застала вас на улице, то лучше зайти в помещение и переждать её. В случае невозможности сделать это нужно избегать деревьев... Читать дальше...
Тюменский Росреестр в рубрике «Просто о важном» разъясняет актуальные вопросы в сфере земли и недвижимости.
Читать дальше...Заместитель командующего Северо-Кавказским ордена Жукова округом войск национальной гвардии по тылу – начальник тыла генерал-майор Эдуард Рожков вручил медали «За отличие в охране общественного порядка» бойцам ОМОН и СОБР Управления Росгвардии по Республике Дагестан, отличившимся при исполнении служебного долга. Указом Президента Российской Федерации за разумную инициативу, усердие и отличие, проявленные при исполнении служебного долга, государственных наград удостоены 14 росгвардейцев. Церемония... Читать дальше...
Четверо организаторов фиктивных браков отправились в СИЗО.
Решением Тверского районного суда города Москвы вчера были избраны меры пресечения для участников уголовного дела о незаконной миграции. В нем фигурирует доцент РУДН – 49-летний гражданин Нигерии Экпободо Оввигхо Раймонд.
В вузе доцент является сотрудником кафедры инновационного менеджмента в отраслях промышленности. Однако следственные органы он интересует как организатор фиктивных браков, благодаря которому граждане Нигерии... Читать дальше...
Ещё один фигурант дела о теракте в «Крокусе», Мухаммад Зоира Шарипзода*, частично признал свою вину, пишет РИА «Новости», ссылаясь на материалы дела.Читать далее...
О пользе и вреде помидоров рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух, пишут «Известия».
Читать дальше...Сотрудники вневедомственной охраны Управления Росгвардии по Республике Дагестан в составе межведомственной комиссии завершают проверку готовности образовательных учреждений республики к новому учебному году. Росгвардейцы совместно с сотрудниками региональных МЧС, МВД, Роспотребнадзора и Минобрнауки проверяют системы безопасности и антитеррористическую защищенность школ, детских садов, средних и высших учебных заведений и учреждений дополнительного образования республики. Представители Росгвардии... Читать дальше...
Сотрудники и военнослужащие Управления Росгвардии по Республике Дагестан и махачкалинского соединения ведомства обеспечили правопорядок и общественную безопасность во время футбольного матча Российской Премьер-Лиги между командами «Динамо» и «Ахмат», который прошел на стадионе «Анжи-Арена» в городе Каспийске. Специалисты ОМОН Росгвардии обследовали трибуны стадиона и прилегающие территории на предмет обнаружения взрывоопасных предметов. Сотрудники вневедомственной охраны организовали пеший патруль близ стадиона... Читать дальше...
В Новороссийске загорелся мусорный полигон. Площадь возгорания приблизительно составляет 2000 квадратов сообщил в телеграм-канале мэр города Андрей Кравченко.Читать далее...
В пятницу в столице ожидается дождь. Из-за непогоды москвичам посоветовали пользоваться метро для поездок по городу, сообщает пресс-служба Дептранса Москвы.
Жители Ейска через суд потребовали от Минобороны России компенсацию ущерба после падения самолета Су-34 на многоквартирный дом в октябре 2022 года, сообщает «Коммерсантъ».
В городской суд Ейска Краснодарского края поступило шесть исков от жильцов дома, где ответчиком выступает гвардейский бомбардировочный авиационный полк в составе Восточного военного округа Минобороны РФ.
Три из заявленных исков были частично удовлетворены. Военное командование, как владелец самолета, являющегося источником повышенной опасности... Читать дальше...
В Тазовском прошла публичная презентация инициатив проекта «Уютный Ямал». Ее организовали на уличной площади у районного дома культуры.
Повторные аукционы на ремонт центральных дорог Томска в рамках нацпроекта завершены. Подрядчики определены, сообщает в своем телеграм-канале мэр Дмитрий Махиня.
Читать дальше...
Скриншот видео
Федерация альпинизма России опубликовала соболезнования в связи с гибелью альпиниста Сергея Нилова в Пакистане. Таким образом, гибель Нилова была подтверждена.
"К сожалению, экспедиция закончилась трагически … Федерация альпинизма России выражает глубочайшие соболезнования семье Сергея Нилова. Вся российская альпинистская общественность скорбит об этой утрате", – говорится в сообщении Федерации альпинизма РФ, опубликованном на ее официальном сайте.
В сообщении также указывается... Читать дальше...
Водителей, направляющихся к порту «Кавказ», разворачивают за 13 километров.
Читать дальше...
В коридорах Новосибирского архитектурного университета стоят кровати, как и 80 лет назад, когда врачи и медсестры спасали бойцов, доставленных с фронта. В Великую Отечественную войну здесь располагался один из новосибирских госпиталей. Особое место в декорациях занимает лампа. Она находилась на столе одного из докторов и сохранилась в музее университета. В роли врачей и медсестер ─ профессиональные актеры, те, кто хочет делать большое кино в Сибири. Фильм ─ про подвиг детей в тылу.
«Наши... Читать дальше...
Рэпер Александр Степанов, выступающий под псевдонимом ST, показался на публике в новом образе. Подхватил тренд, которому следуют многие известные артисты, и отпустил усы. Да не простые, а длинные, да подкрученные. Свой стиль он продемонстрировал на международном конкурсе молодых исполнителей популярной музыки «Новая волна — 2024» в «Сириусе». Рэпер любит пробовать новое, балансировать между музыкальными стилями и экспериментировать. На этот раз — усы.
Читать дальше...
В Москве в пятницу, 23 августа, прогнозируются ливневый дождь, гроза и ветер с порывами до 15 м/с. Об этом сообщает 23 августа главное управление (ГУ) МЧС России по столице в своем Telegram-канале.
Читать дальше...Девушку и парня искали пять дней.