Оказалось, что человек избавляется от массы проблем. Люди, вычеркнувшие алкоголь из своей жизни, могут значительно улучшить свое здоровье и внешний вид. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на многочисленные исследования ученых. Медик составила список позитивных изменений в организме в случае отказа от алкоголя и включила в него девять пунктов. Так, по ее словам, у человека улучшается здоровье сердца, уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, налаживается сон и укрепляется иммунитет. «Бросив пить, вы, вероятно, начнете высыпаться», — указала Павлова в своем Telegram-канале, добавив, что спиртное делает людей более восприимчивыми к инфекциям и вирусам, а отказ от него повысит сопротивляемость болезням. Среди неочевидных последствий возвращений к трезвой жизни оказались снижение дневной сонливости и избавление от лишних килограммов. «Спиртные напитки очень калорийны. Также у пьющих людей обычно сильнее тяга к жирной пище и повышенный аппетит», — пояснила эндокринолог. Кроме того, у бросивших пить людей улучшается психологическое состояние, восстанавливается печень и становится меньше проблем с пищеварением. «Даже небольшие дозы спиртного нарушают работу пищеварительных ферментов, которые расщепляют пищу», — предупредила медик. Наконец отказавшийся от спиртного человек начинает выглядеть моложе и свежее. «Уменьшается интенсивность проявления таких заболеваний, как экзема, псориаз и акне. Пропадают отеки, в том числе под глазами, уменьшается объем лица», — заключила Павлова. Ранее гастроэнтеролог рассказал, как восстановить печень после праздников.
