Добавить новость

Братчанин Александр Бредихин стал серебряным призером всероссийских соревнований по бобслею

Квартиры в новостройках Одинцово – комфортная жизнь в экологичном районе

TotalEnergies завершила сделку по приобретению малазийской SapuraOMV

Дипломат Питер Форд предсказал фальшь "перехода" власти в Сирии



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Разная у мужчин и женщин: гастроэнтеролог назвала предельную норму мандаринов

Врач раскрыла, сколько цитрусовых можно съесть за раз. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе мандаринов, норме их употребления и противопоказаниях. По ее словам, эти цитрусовые содержат антиоксиданты и множество необходимых зимой витаминов, в том числе C. В состав мандаринов входят ароматические масла, которые улучшают настроение. «Считается, что аромат мандарина, как и многих цитрусовых, лечит, обладает определенным действием на психику», — отметила Дианова в беседе с «Москвой 24». Также фрукты являются хорошим источником клетчатки, которая обеспечит нормальную работу желудочно-кишечного тракта, указала эксперт. Говоря о норме употребления мандаринов, Дианова пояснила, что она у мужчин и женщин разная. Так, первым рекомендуется есть не более 200 г фруктов за раз, а вторым — не более 150 г. Специалист также предостерегла от злоупотребления продуктом из-за содержащегося в нем гистамина — аминокислоты, которая способствует проявлению аллергических реакций. В связи с этим диетолог призвала употреблять мандарины через день. Тем, у кого выявлены заболевания желудочно-кишечного тракта, следует полностью отказаться от фруктов, добавила врач. Ранее стало известно, ждать ли дефицита мандаринов перед Новым годом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

хлынов колхозники

Sham Wings возобновила продажу билетов на рейсы из Дамаска в Москву и обратно

Квартиры в новостройках Одинцово – комфортная жизнь в экологичном районе

Названа средняя стоимость нового авто в РФ

Музыкальные новости

Путин посмертно наградил врачей, погибших при крушении Ми-2 под Кировом

Безопасность спортивных и культурных мероприятий в Зауралье обеспечила Росгвардия

Стадион «Локомотив» на юго-востоке Москвы обеспечили энергоснабжением с резервом

Бульвар имени Антона Чехова благоустроят в Чеховском округе до 20 декабря

Новости России

Стало известно, какие штрафы увеличатся в 2025 году

Sham Wings возобновила продажу билетов на рейсы из Дамаска в Москву и обратно

Wildberries запустит продажу алкоголя с самовывозом из магазина партнера

Квартиры в новостройках Одинцово – комфортная жизнь в экологичном районе

Экология в России и мире

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

Что такое генограмма семьи

Неестественная поза. Хирург Кочетов пояснил, почему вредно спать сидя

«Плачу»: Ольга Орлова высказалась о помолвке Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым

Спорт в России и мире

WTA назвала белоруску Соболенко лучшей теннисисткой года

Хачанов ответил, есть ли у него желание выступать за Россию на международных соревнованиях

«Он моя главная опора». Соболенко получила награду WTA и благодарна своему бойфренду

Анна Блинкова вышла во второй круг турнира в Лиможе, где сразится с Лепченко

Moscow.media

Орловчанин нашел чужую банковскую карту и обогащался, подставляя знакомых

«Байкал Сервис» сменил прописку в Барнауле

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

Верховный суд не стал рассматривать жалобу педофила-убийцы из Златоуста











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Собянин утвердил план реконструкции развязки на Звенигородском шоссе и ТТК

TotalEnergies завершила сделку по приобретению малазийской SapuraOMV

Квартиры в новостройках Одинцово – комфортная жизнь в экологичном районе

ФСБ выявила похищавших миллионы долларов через call-центры аферистов