Составлен топ-3. Иногда гастрономические эксперименты дорого обходятся здоровью — возникают диарея, вздутие и боли в животе. Чтобы этого избежать, необходимо знать, какие продукты и напитки не сочетаются друг с другом, поясняют диетологи, пишет Belnovosti.by. Так, следует быть осторожными при употреблении молока, сливок, сметаны с другими продуктами. К примеру, комбинировать их нельзя с рыбой и морепродуктами, так как это чревато возникновением тяжести в желудке. Кроме того, организму тяжело перерабатывать одновременно два разных вида белка, утверждают специалисты. Также, по их мнению, не следует употреблять с молоком банан и дыню, и не стоит сочетать молочные продукты с фруктами и ягодами в любом виде, чтобы не нагружать поджелудочную железу. Иначе не избежать ощущения вздутия и дискомфорта в животе, а также изжоги. Кроме того, не стоит пить с молоком зеленый чай, так как в таком случае ценные свойства последнего сильно ослабевают, отмечают специалисты. По их словам, такое сочетание также провоцирует расширение сосудов. Ранее был определен главный враг сосудов.
