Психолог назвал неочевидные причины страшных снов. Россиянам рассказали, что систематические кошмары могут вызывать некоторые болезни. Как сообщил клинический психолог Артем Тараянц, плохие сны могут провоцировать болезни печени и эндокринной системы. Медик в беседе с News.ru пояснил, что такие заболевания могут приводить либо к скачкообразному изменению гормонального фона, либо перманентному. «Они зачастую становятся причиной кошмаров, в которых человеку трудно понять, что происходит во сне», — добавил Тараянц. Еще одной неочевидной причиной кошмара могут быть болезни сердца. Кроме того, инфекции также способны вызывать страшные сны. Для борьбы с кошмарами психолог рекомендует постараться побыстрее выявить их причину, обратиться к сомнологу или делать дыхательные упражнения.
