Чтобы не навредить кишечнику, лучше всего употреблять мандарины отдельно и не сочетать их с другими блюдами, считает эксперт по питанию Татьяна Мещерякова. Она добавила, что мандарины несовместимы с мясом, молоком и спиртными напитками, при этом сочетание мандаринов, зелени и овощей допустимо.
