Известные психологи и врачи поделились основными и широко распространенными паттернами поведения, которые негативно влияют на самочувствие и эмоциональное состояние. По словам экспертов, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо отказаться от сидячего образа жизни и перестать потакать своим слабостям.
