Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова посоветовала выработать привычку начинать свой день с того, что выпивать перед завтраком стакан воды. По ее словам, это помогает организму проснуться и запустить пищеварительную систему. Однако она предупредила, что подойдет не любая вода.
