В Ростовскую область снова придёт 40-градусная жара
В регионе объявили штормовое предупреждение из-за высоких температур.
Синоптики Ростовской области предупреждают жителей донского региона об аномально высокой температуре, которая продержится как минимум несколько дней. Неутешительный прогноз опубликовало главное управление МЧС России по региону.
Сообщается, что сильная жара до +40…+42 градусов по Цельсию ожидается во второй половине дня 16, 17, 18 и 19 июля.
Специалисты рекомендуют дончанам с осторожностью отнестись к погодным условиям и дали советы, как минимизировать риски ухудшения состояния здоровья в жару. Так, следует избегать длительного пребывания на солнце, пить больше воды, носить светлую воздухопроницаемую одежду с головным убором. На улице рекомендуется передвигаться не спеша, стараться чаще находиться в тени. Следует избегать употребления алкогольных напитков.
Ранее ростовский медик посоветовал способы пережить 40-градусную жару, а диетолог рассказала, что можно есть в дни, когда столбик термометра поднимается выше +30 градусов.