Шампиньоны: отличная альтернатива рыбе для поддержания здоровья мозга AnnaFilippova
Шампиньоны могут стать отличной заменой рыбе в вашем рационе благодаря высокому содержанию фосфора — важного минерала для работы мозга. Уровень фосфора в этих грибах сравним с таким же содержанием в морепродуктах, таких как креветки и мидии, что делает их полезным источником этого элемента.Помимо фосфора, шампиньоны богаты важными минеральными веществами, включая железо, калий и цинк, а также витаминами E, D и группы B. Эти грибы помогают укрепить нервную систему, благодаря чему их регулярное употребление может положительно сказаться на эмоциональном здоровье и устойчивости к стрессам.Кроме того, шампиньоны обладают антибактериальными и противоопухолевыми свойствами, а также могут снижать риск развития атеросклероза и уменьшать уровень холестерина в крови. Этот полезный продукт может стать ценным дополнением к сбалансированному питанию и укрепить здоровье.
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
В парках Серпухова прошло мероприятие «Ледяное искусство»
В районе Нагатино-Садовники завершился ремонт дома 1969 года постройки
Муниципальные депутаты смогут принимать участие в обсуждениях федеральных законопроектов
СЕНСАЦИОННАЯ ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК". "Z" и "Аз" НЕЙРО ОРУДИЕ В НЛП СВО. В.В. Путин, Д.Ф. Трамп, НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
СЕНСАЦИОННАЯ ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК". "Z" и "Аз" НЕЙРО ОРУДИЕ В НЛП СВО. В.В. Путин, Д.Ф. Трамп, НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
20 января: какой сегодня праздник, что отмечают в России и мире?
Синоптики предупредили москвичей о дождливой погоде со снегом 20 января
Январь пришел с опятами: теплая зимняя погода позволяет заняться «тихой охотой»
