Российские врачи дали пять советов, как снизить влияние весенних погодных аномалий на организм. Речь идет о перепадах температур и давлении. Об этом пишет URA.RU со ссылкой на российских врачей-кардиологи Владимира Хорошева и Ярослава Ашихмина.
Во-первых, перед выходом из дома всегда рекомендуется проверять столбики термометров. На улице важна одежда – необходимо следить, чтобы шея была покрыта, на голове была теплая шапка, на ногах — обувь.
Специалисты не рекомендуют надевать много слоев одежды.
«Когда человек недостаточно комфортно одет, это всегда ведет к спазму капилляров, а это приводит к увеличению сопротивления и оттоку крови», — пояснил Хорошев.
Специалисты рекомендуют употреблять достаточно жидкости и не забывать о лекарствах, но по рекомендациям лечащего врача.
