Продукты, снижающие мужскую фертильность, перечислил псковский уролог

Продукты, снижающие мужскую фертильность, перечислил врач – уролог-андролог Псковской детской городской поликлиники Павел Козырев в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM).

«Тяжёлая, жирная пища, фастфуд – картошка фри, гамбургеры, пицца – приводят к чрезмерному образованию жировой ткани и повышает эстроген. Плюс стрессы и плохой сон бьют по уровню тестостерона», – уточнил Павел Козырев.

По словам врача, в жизни мальчика должна быть культура питания, соблюдение правил гигиены и режим дня. «Всё это всегда идёт из семьи. Чтобы в 30-40 лет выглядеть хорошо, нужно вкладываться в себя с детства», – подчеркнул Павел Козырев.

Врач посоветовал приучить мальчиков мыть руки не только после, но и до туалета, регулярно мыться, в том числе после посещения спортзала.