Работа поможет не съесть лишнего – псковский психолог

Работа поможет не съесть лишнего, заявила психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Елена Малыгина в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове сегодня, 26 декабря.

«Если человек на работе занят, ему некогда переедать. У него руки заняты, голова занята. Вот и остаётся завтрак, обед и ужин, возможно, пара перекусов», – пояснила гостья эфира.

По её словам, пищевые привычки человека во многом формируются под влиянием общества и семьи. «Если мама говорит дочке, что она толстая и страшная, это в результате может привести к расстройствам пищевого поведения, булимии или анорексии», – предупредила Елена Малыгина.