Никакого молока и сухари: как восстановиться после отравления
Как правильно восстановиться после отравления и кишечных инфекций, рассказала исполняющая обязанности главного врача Псковской городской поликлиники Екатерина Астафьева в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове сегодня, 9 августа.
«Есть нерабочая схема, когда считают, что надо всё нейтрализовать молоком. Абсолютно процесс выхода из состояния отравления и кишечных инфекций – это обязательно диета», – отметила врач.
При этом диета начинается с постепенного введения продуктов в небольшом количестве. «Исключаются тяжёлые продукты, жирное, фастфуд, острое, копчёное, перчёное и молочные продукты. Молоко в этом случае будет как раз таки вредом для организма. Но в принципе не запрещено уже переработанное молоко, в частности кефир, но главное – низкопроцентный. То же самое с йогуртами и творогом, если без них прям никак. А сырые овощи вводятся уже в последнюю очередь», – подчеркнула Екатерина Астафьева.
Начинать диету можно с сушёного хлеба без добавок и сахара. Есть нужно пять–шесть раз в день маленькими порциями, добавила врач.