#СтаньСильнееПокаДома: тренер спортшколы «Гармония» Наталья Иванова провела зарядку для псковичей
Тренер высшей категории по художественной гимнастике Наталья Иванова (спортшкола «Гармония», Псков) присоединилась к акции #СтаньСильнееПокаДома - #АктивноеДолголетие, записав ролик для псковских пенсионеров, где демонстрирует простые упражнения, которые можно начинать выполнять с любым уровнем подготовки дома или на улице.
«Спорт дает нам свежесть, гибкость, положительно влияет на настроение и общее самочувствие, не стесняйтесь заниматься физкультурой, делать зарядку и начните это как можно скорее, - заявила Иванова. - Жить полноценно можно и нужно в любом возрасте и занятия спортом это хорошая возможность для этого».