Ученые: После 30 лет происходит снижение репродуктивной способности
После 30 лет репродуктивная способность, как у женщин, так и мужчин начинает стремительно снижаться. На это негативное влияние оказывают вредные привычки и окружающая среда.
Специалисты рассказали, что несколько десятилетий назад ситуация обстояла совершенно иначе. Тогда женщина могли без проблем рожать после 30 лет, сейчас в этом возрасте существует большой риск получить выкидыш. На репродуктивной функции негативно отражаются вредные привычки и пристрастие к кофеину. Эта угроза относится и к мужчинам, которые после 30 лет злоупотребляют алкоголем, курят и пьют много кофе.
Качество спермы таких представителей сильного пола заметно снижается. Специалисты советуют перед зачатием ребенка отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни. Правильный рацион питания и занятие спортом позволят увеличить шансы забеременеть и выносить здоровый плод.