Отказ от курения увеличивает число друзей
Учёные пришли к выводу, что люди, поборовшие табачную зависимость, постепенно начинают всё больше общаться с некурящими. За год-два их круг общения увеличивается, по сравнению с временем курения.
Очень многие курящие люди на Земле, задумывающиеся об отказе от сигарет, в качестве одной из причин не делать этого называют сокращение круга общения. Они уверены, что, отказавшись от табака, станут белыми воронами и навсегда потеряют большую часть своих друзей. Раньше это зачастую так и случалось, но теперь появились хорошие новости: учёные из американского Центра изучения табака, расположенного при Висконсинском университете, пришли к однозначному выводу, что отказ от курения в современном обществе вовсе не связан с сокращением числа дружеских связей. Исследователи установили, что человек, бросающий курить, наоборот, только укрепляет свои социальные связи. Об этом на днях сообщило информационное агентство Reuters.
Один из авторов исследования Меган Пайпер отмечает, что курильщики довольно часто волнуются о том, что их приятели перестанут с ними общаться, если они откажутся от вредной привычки. Данные экспериментов учёных, показывают, что это действительно происходит, но касается лишь курящих друзей - их в окружении бросивших курить действительно становится меньше. В целом же, круг общения человека, отказавшегося от табака, всегда становится шире, чем в те времена, когда он курил.
Исследователи связывают этот удивительный факт с тем, что количество людей, ведущих здоровый образ жизни, в последнее время растёт стремительными темпами, особенно, в развитых странах мира. Всего за несколько лет курящие из большинства начали превращаться в меньшинство. Среди действительно думающих, успешных и общительных людей теперь не модно курить.
Оптимистичные выводы об улучшении социальных связей бывших курильщиков учёные из Центра исследований табака сделали на основе данных почти 700 человек, решивших отказаться от пагубной привычки под присмотром специалистов. В числе прочих параметров исследователи на протяжении 36 месяцев фиксировали изменения в круге общения людей, отказавшихся от табака.
Эксперимент продолжался три года. Всё это время у испытуемых периодически брали кровь, чтобы на 100% убедиться в их отказе от курения. Наибольшие сдвиги в социальном окружении отказавшихся от табачной зависимости наблюдались на рубеже 1-2 лет после начала воздержания. У людей, бросивших курить, со временем всё меньше становилось курящих друзей, в то время как круг общения в целом расширялся. Исследователи объясняют такой феномен ростом самооценки, тем, что бросившие курить начинают общаться с такими людьми, к которым раньше они постеснялись бы даже подойти из-за своей пагубной привычки и общей неуверенности.