Банановый смузи с персиковым ароматом

Приготовить смузи — это так просто и так вкусно, что я могу только так и начинать свой день. Смузи — это много витаминов, много вкуса и энергия, которая заводит организм.

Поскольку смузи можно готовить из разныз продуктов, да еще и готовить на молоке, кефире, йогурте и т.д., то и рецептов жтого напитка собралось множество. Сегодня я бы хотела рассказать о том, который сейчас, в разгар лета, мне очень понравился сочетанием продуктов и совим вкусом.

Чтобы приготовить банановый смузи с персиком, необходимы такие продукты на 2 порции:
— 2 стакана молока
— 2 банана
— 1-2 персика
— 1-2 ч.л. сахара или меда (по вкусу)

Время приготовления: 5 минут, если под руками мощный помощник — блендер
Сложность: очень легко

Весь процнсс приготовления занимает всего несколько минут, так что описывать мне дольше, чем готовить.

Для начала очищаем бананы от кожуры.

Нарезаем их произвольными кусочками (чтобы блендер справился с ними).

Забрасываем банановые кусочки в чашу блендера.

Персик промываем, удаляем косточку. У меня в этот раз косточка не хотела отделяться, поэтому пришлось мякоть срезать прям с косточки.

Отправляем персиковые кусочки в чашу блендера.

Заливаем молоко.

Добавляем, если хотите, конечно, немного сахара или меда.

С помощью погружного блендера превращаем все ингредиенты в пюре.

Вот такой вот шелковистый получается наш смузи. Подумалось, что в следующий раз нужно будет очистить персик, чтобы было еще вкуснее.

Разливаем смузи по бокалам или стаканам. И вот здесь мне захотелось немного шоколада, который прям просился в этот напиток. 2 кубика шоколада были натерты на терку и добавлены для украшения на поверхность смузи. Вот в таком виде и я подала его на завтрак.

Было вкусно, так что рекомендую попробовать.

И авансом желаю всем: «Приятного аппетита!».

Kseniya Kab

published on zachashkoi.ru according to the materials alimero.ru