До и после: 7 историй ошеломляющего звездного похудения

Жизнь голливудских селебрити не так легка, как может показаться на первый взгляд: например, когда на безупречной фигуре одной из них появляется пара-тройка лишних килограммов, это становится поводом для жесткой критики и обвинений. Бритни Спирс, Кристина Агилера, Николь Ричи и другие звезды мировой величины однажды сильно поправились, но сумели вернуться в прежнюю форму. 

 

 

Вот их истории:

Кто: Келли Осборн

Потерянный вес: 20 килограммов

 

 

 

 

Как: Келли с детства была пышной, но уверенной в себе девочкой. Тем не менее, к 26 годам дочь легендарного Оззи решила, что пора заняться своей фигурой всерьез – к этому ее сподвигло участие в реалити «Танцы со звездами». Помимо регулярных изнурительных занятий с тренером, Осборн внесла изменения и в рацион: отказалась от алкоголя и фаст-фуда, заменив их водой и свежими овощами. Результат не заставил себя ждать – теперь фигура Келли позволяет ей носить обтягивающие платья и выглядеть при этом гармонично.

Кто: Кристина Агилера

Потерянный вес: 37 килограммов

 

 

 

 

Как: Голосистая Агилера всегда была стройной, даже после рождения первого сына певице удалось быстро прийти в форму и влезть в старую одежду размера xs. Неприятности начались позже, когда Кристина развелась с Джорданом Братмэном. Звезда переживала нелегкий период, а стресс заедала калорийной едой - через полгода ее вес достиг 80 килограммов при росте 157 сантиметров. Пару лет дива пыталась доказать окружающим, что чувствует себя комфортно и уверенно в новом теле, но потом…познакомилась с Мэттью Ратлером и начала стремительно худеть. Любовь вдохновила Агилеру вернуться к занятиям спортом и начать считать калории - первые пару месяцев певица установила для себя дневную норму в 1500 килокалорий и не позволяла себе ее превышать. В 2013-м году Крис вновь стала "тонкой и звонкой", а после рождения второй дочери поправилась вновь, но это уже совсем другая история.

Кто: Бритни Спирс

Потерянный вес: 25 килограммов

 

 

 

 

Как: «Поп-королева» Бритни Спирс тоже поправилась из-за стресса, точнее, из-за депрессии, вызванной разводом с Кевином Федерлайном и проблемами с детьми. Не последнюю роль в наборе веса сыграло увлечение алкоголем и наркотиками: Бритни пила и ела, ела и пила (бреясь налысо и избивая фотографов в промежутках). Когда кризис миновал, певица решила вновь стать сексуальной и спортивной, вот только далось ей это очень непросто. Для начала был курс реабилитации, потом – длинные пешие прогулки и подвижные игры с сыновьями на улице. Затем Спирс нашла диетолога и стала придерживаться его рекомендаций: минимум сахара и мучного, максимум – нежирной рыбы и овощей. Отказ от любимой еды дал результат – Брит похудела и теперь опять может хвастаться спортивным прессом и упругой попой.

Кто: Джессика Симпсон

Потерянный вес: 30 килограммов

 

 

 

 

Как: Блондинку, которая в начале 2000-х считали секс-символом Голливуда, похудеть заставила критика. После рождения дочери Симпсон набрала больше 30 килограммов и даже не пыталась с ними расстаться. Стоило актрисе появиться на красной дорожке, в социальной сети публиковали ее неудачные фото и всячески комментировали их. Чтобы привести себя в порядок, Джессика примкнула к известной на весь мир организации «Weight watchers», члены которой всячески поддерживают друг друга в борьбе с лишним весом. Суть программы заключается в расчете гликемического индекса каждого продукта: чем он выше, тем меньше его можно съесть. Еще один «кит» секси-фигуры Симпсон – спорт: звезда начала ежедневно бегать, заниматься пилатесом и много ходить пешком. Полгода работы и вуаля, теперь мужчины ее ногами восхищаются, а женщины завидуют.

Кто: Бейонс

Потерянный вес: 15 килограммов

 

 

 

 

Как: Бейонс никогда не была миниатюрной, но когда она вышла на сцену церемонии «Grammy» в 2014-м году, ее поклонники ахнули: она разительно похудела и подтянула фигуру. Причин у такого изменения было несколько: певица ежедневно выкладывалась на сцене (в то время у них с мужем было мировое турне), максимально сократила потребление соли и на месяц отказалась от мяса. Результат - минус 15 килограммов.

Кто: Николь Ричи

Потерянный вес: 15 килограммов

 

 

 

 

Как: По сути, Николь никогда не была толстой, просто любила пиццу, шампанское и вечеринки в компании Пэрис Хилтон. Повзрослев, Ричи начала комплексовать на фоне худой подруги и поняла, что она, как it-girl, тоже хочет носить мини и чувствовать себя на все 100%. Николь села на диету, состоящую из вареных яиц, зеленого чая и творога, сильно похудела и… не смогла вовремя остановиться. В сети появились пугающие фото Ричи в купальнике, на которых от нее остались буквально «кожа да кости». Вскоре звезда забеременела, а после родов наконец-то привела тело в идеальное состояние. Сейчас Николь худенькая, но спортивная: она регулярно занимается йогой и на тренажерах и ест – часто и понемногу.