Австралийка провела месяц в лагере для похудения и охарактеризовала его как «психологическую борьбу»

Женщина поделилась опытом месяца в лагере для похудения, охарактеризовав его как «психологическую битву». Австралийка по имени Хуан поделилась своим опытом пребывания в китайском лагере для людей с избыточным весом, рассказывая об этом изданию Mamamia.

По ее словам, на решение отправиться в такой специализированный лагерь повлияла ее мать. Эти учреждение пользуются спросом в Китае из-за нарастающей проблемы ожирения в стране. Хуан заплатила 600 австралийских долларов (примерно 33 тысячи рублей) и оказалась в месте, которое позже охарактеризовала как «тюрьму для души».

Женщина подчеркнула, что в лагере царил строгий распорядок: участники тщательно следили за своим питанием и проводили много времени за физическими упражнениями. Она описала свое пребывание там как «психологическую битву». Хуан была вынуждена отказаться от алкоголя и перекусов. Выходить за пределы лагеря можно было лишь один раз в неделю, в противном случае ее ждал штраф.

Каждое утро Хуан вставала в 7:30 и отправлялась на взвешивание. Тренеры фиксировали все изменения в весе участников. Затем следовал завтрак. По словам женщины, хотя меню менялось, в нем всегда присутствовали яйца, фрукты и блюда китайской кухни.

После завтрака следовала аэробика и обед. С 12:30 до 14:30 Хуан была свободна для короткого сна перед следующей тренировкой. Ужин сервировали в 16:30, после чего участники отправлялись на занятия. В 19:30 проходило вечернее взвешивание, и после этого был отбой.

По словам Хуан, первая неделя в лагере показалась ей весьма веселой, однако последующие дни стали настоящим испытанием, которое она едва выдержала. Тем не менее, она отметила, что нисколько не сожалеет о своем опыте: «Это того стоило», — заявила она.