Эксперт: Совмещение правильного питания и препаратов – ключ к эффективному похудению
Эксперт: Совмещение правильного питания и препаратов – ключ к эффективному похудению
Руководитель студии коррекции фигуры Нигина Джураева рассказала, что худела, используя препараты, и принимала пищу маленькими порциями.
«Ты худеешь благодаря тому, что создаешь дефицит калорий. Благодаря препаратам тебе не хочется много кушать. — ты ешь всё, но по чуть-чуть», — отметила Джураева.
Она подчеркнула, что препараты работают сами по себе даже без соблюдения строгой диеты. Однако совмещать их прием с правильным питанием значительно эффективнее. Такая комбинация помогает не только снизить вес, но и закрепить результат после завершения курса приема препаратов.
«В идеале, сидя на правильном питании во время курса, вы сможете проще поддерживать достигнутый результат после его окончания», — добавила руководитель студии.
Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»