Исследование "Х5 клуб": 35% русских начали худеть к лету с января
Исследование программы "Х5 клуб" выявило, что свыше трети русских начали худеть к лету с января. 69% респондентов тщательно планируют меню, отказываясь от фастфуда и сладостей. В опросе приняли участие 1,5 тысячи человек старше 18 лет по всей России.
Свыше трети (35%) жителей России, согласно исследованию программы лояльности "Х5 клуб", опубликованному в материале ТАСС, начали процесс похудения к лету уже с января месяца. По данным исследования,
"лишь одна пятая часть русских не садится на диету зимой. Более трети опрошенных (35%) начали терять вес в преддверии летнего сезона, а почти половина респондентов (45%) стараются сбросить вес после завершения новогодних праздников",
отмечается в компании. Большинство опрошенных (69%) уделяют серьёзное внимание планированию своего рациона и составлению списка покупок в процессе похудения. При выборе продуктов в супермаркете, русские особое внимание обращают на:
состав (21%), калорийность (16%), пользу для организма (14%), срок годности (13%), акции и скидки (12%).В период диеты подавляющее большинство участников опроса (71%) отказываются от:
фастфуда, выпечки (59%), сахара (59%), сладостей (56%), жирных соусов (53%) и алкоголя (52%).Тем временем, каждый десятый русский избегает запретов на конкретные категории продуктов, отдавая предпочтение контролю над порциями, частотой приёмов пищи и общей калорийностью дневного рациона, что подтверждается данными исследователей.
В стандартной корзине для диетического питания русские считают обязательными такими продуктами, как:
овощи и зелень (86%), мясо и птица (77%), яйца (75%), творог (69%) и рыба (67%).Наиболее популярной крупой для похудения признана гречка (78%). Из вариантов для перекусов респонденты выбирают полезные продукты, такие как:
горький шоколад (34%), хлебцы (27%) и низкокалорийные десерты (21%), делятся аналитики.В исследовании были задействованы 1,5 тысячи респондентов старше 18 лет, охватывающем всю Россию.
Ранее мы сообщали о дискуссиях вокруг инициатив, связанных с облегчением финансовой нагрузки на граждан, столкнувшихся с ростом оплаты за коммунальные услуги. Минстрой РФ принял решение разрешить рассрочку на оплату ЖКХ в случаях, когда оплата увеличивается более чем на 25% по сравнению с предыдущим годом. Это решение стало особенно актуальным в свете запросов общественных деятелей на введение дополнительных защитных мер для граждан, сталкивающихся с экономическими трудностями.