Доказано, что молоко помогает от старческого слабоумия

Доказано, что обезжиренные молочные продукты хуже влияют на работу мозга, а вот натуральное жирное молоко может помочь отсрочить развитие старческого слабоумия. Об этом НСН рассказал главный гепатолог Минздрава Московской области Павел Богомолов.

— Изучено влияние обезжиренной молочки в сравнении с обычной – оказалось, что молочные продукты с низким содержанием жиров хуже действуют на мнестические функции организма, то есть на процессы, связанные с памятью. Те, кто потребляют молочные продукты с нормальным содержанием жира, характеризуются лучшим сохранением интеллектуальных ресурсов с возрастом. Грубо говоря, старческое слабоумие чаще развивается у тех людей, кто потребляет обезжиренные, в том числе молочные, продукты, — объяснил врач, добавив, что потребление молока с жирностью 3,5% — это вклад в здоровье.

Он также развеял миф о том, что с возрастом молоко попадает под запрет – по его словам, если у человека нормальная активность фермента лактозы, то пить молоко можно в любом возрасте.

Напомним, йогурты с добавками, сырки, магазинные соки и другие сладкие продукты на самом деле вредны для детей — их лучше исключить из рациона детей.