Добавить новость

В работе мессенджера WhatsApp произошел масштабный сбой

Потерявший руки художник из Новомосковска показал, как пишет картины

"Впервые вышла из дома". Анна Седокова рассказала, что происходит в её жизни после смерти бывшего мужа

Разработки «Технополис Москва» превратят в театральные постановки

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Токсиколог Кутушов рассказал о скрытых рисках, связанных с употреблением газировки

Токсиколог Кутушов рассказал о скрытых рисках, связанных с употреблением газировки

В составе многих газировок можно обнаружить целый ряд веществ, вызывающих вопросы с точки зрения токсичности и безопасности. В первую очередь, это касается искусственных подсластителей, красителей, консервантов и регуляторов кислотности, которые, по сути, являются чужеродными для нашего организма и могут нарушать нормальное функционирование различных систем. Об этом подробнее рассказал врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.

 

“Одним из наиболее спорных компонентов являются искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин и ацесульфам калия. Они используются вместо сахара для придания напиткам сладкого вкуса при минимальном количестве калорий, что привлекает тех, кто следит за своим весом или имеет проблемы с уровнем сахара в крови”, — рассказывает токсиколог. Однако, вопрос об их безопасности до сих пор остается открытым. 

 

Искусственные подсластители, такие как аспартам, в организме распадаются на вещества, которые в больших количествах являются нейротоксичными, вызывая при этом головные боли, мигрени и ухудшение зрения. Ацесульфам калия также несет потенциальный вред для нервной системы. Постоянное употребление газировки с этими подсластителями вредит микрофлоре кишечника и метаболизму, повышая риск инсулинорезистентности и диабета второго типа

 

Искусственные красители в газировке, такие как тартразин, понсо 4R и бриллиантовый синий, вызывают не меньшую обеспокоенность. Помимо яркого цвета, они несут и потенциальные риски. Тартразин провоцирует аллергии, включая сыпь, зуд и бронхоспазм. Понсо 4R, который также является аллергеном, связывают с гиперактивностью у детей из-за влияния на нейромедиаторы. Бриллиантовый синий при может оказывать токсическое воздействие, затрагивая функцию органов выведения.

 

Консерванты, используемые в газированных напитках, такие как бензоат натрия и сорбат калия — представляют определенные риски. В частности, бензоат натрия в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамином С) может образовывать канцерогенный бензол. Сорбат калия способен вызвать аллергии. Длительное употребление этих консервантов негативно влияет на микрофлору, вызывая дисбактериоз. 

 

Регуляторы кислотности, такие как ортофосфорная и лимонная кислоты, тоже не безвредны.  Ортофосфорная кислота нарушает кальциевый баланс, снижая плотность костей и вызывая остеопороз. Лимонная кислота в больших дозах повреждает зубную эмаль, вызывая кариес. К тому же, комбинация кислот и сахара в газировке способствует развитию гастрита и язвы.

 

Полезной альтернативой являются свежевыжатые соки, особенно овощные, которые не содержат добавленного сахара и богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, а также травяные чаи, обладающие различными полезными свойствами. “Для тех, кто ищет вкусную и здоровую альтернативу газировке, идеально подойдут самодельные лимонады, приготовленные из свежих фруктов и ягод”, — добавляет Кутушов.

 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Мальчик, зацепившись за шнурок, упал под поезд на станции метро «ЦСКА»

Директора НГЛУ арестовали по делу о хищении более миллиона рублей

"Лучшая ясновидящая нашего времени": Аделина Панина еще раз подтвердила свой высокий статус

Аварийность на трассах М-7 Волга и Р-132 Золотое кольцо во Владимирской области снизилась в прошлом году

Музыкальные новости

Пробиотик с историей: доктор Кутушов объяснил, как хурунгэ укрепит ваш иммунитет

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Сотрудники Юго-Восточного ЛУ МВД России на транспорте напоминают гражданам об опасности электротока на объектах железнодорожного транспорта

Новости России

Выставка Пушкинского заповедника открылась в Москве

Потерявший руки художник из Новомосковска показал, как пишет картины

„Ты что, хочешь умереть?“: Китаец впервые приехал в Москву и не понял как русские пьют воду

Скандальный документ об "отмене России" получил оценку экспертов. Так что не так с решением кабмина?

Экология в России и мире

Доктор Кутушов перечислил шокирующие последствия отказа от завтрака

Пробиотик с историей: доктор Кутушов объяснил, как хурунгэ укрепит ваш иммунитет

Форум "Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация" пройдет в Москве

Истинные виновники ходжалинской трагедии

Спорт в России и мире

Теннисист Даниил Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке

Россиянка Калинская снялась с турнира WTA в Мексике

Елена Рыбакина заменила первую ракетку мира на турнире за 100 миллионов

Оже-Альяссим: Надеюсь, я попаду в топ-10 рейтинга ATP

Moscow.media

Военные следователи приняли участие в церемонии возложения цветов к Вечному Огню в День защитника Отечества

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Помыть машину и сходить в кино: на что томичи стали тратить больше из-за инфляции











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Разработки «Технополис Москва» превратят в театральные постановки

Выставка Пушкинского заповедника открылась в Москве

Встреча ветеранской общественности к Международному женскому Дню пройдет 4 марта

„Ты что, хочешь умереть?“: Китаец впервые приехал в Москву и не понял как русские пьют воду