Добавить новость

Директора гостиницы на Камчатке убили в его рабочем кабинете

Беглов: чешский сенатор Немцова высмеяла память жертв блокады Ленинграда

Облачность и небольшие осадки ожидаются в Москве 1 февраля

«Абрау-Дюрсо» готовится к поставкам вина в российские рестораны Дубая



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Удобство, которое разрушает здоровье: доктор Кутушов назвал последствия регулярного употребления полуфабрикатов

Удобство, которое разрушает здоровье: доктор Кутушов назвал последствия регулярного употребления полуфабрикатов

Регулярное употребление полуфабрикатов — удобное и быстрое решение для современного темпа жизни, в действительности же таит в себе серьезную угрозу для организма. За привлекательной упаковкой и экономией времени скрывается целый ряд потенциальных негативных последствий для здоровья, которые накапливаясь, могут привести к хроническим заболеваниям и снижению качества жизни. Об этом подробнее рассказал врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.

 

“Первая и, пожалуй, наиболее очевидная проблема заключается в дисбалансе питательных веществ. Полуфабрикаты, как правило, содержат избыточное количество насыщенных и трансжиров, соли и сахара, при этом крайне бедны клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами”, — объясняет доктор. 

 

При регулярном поступлении в организм они приводят к нарушениям обменных процессов, избыточному весу, повышению уровня холестерина в крови и формированию инсулинорезистентности, что является предвестником сахарного диабета 2-го типа. Постоянное перенасыщение организма вредными жирами провоцирует развитие атеросклероза, который, в свою очередь, становится основной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

 

Кроме того, полуфабрикаты часто содержат большое количество пищевых добавок, таких как консерванты, усилители вкуса, красители и стабилизаторы. Эти химические соединения, хотя и считаются относительно безопасными в малых дозах, при регулярном употреблении способны вызвать аллергические реакции, раздражение слизистой желудка и кишечника, а также негативно влиять на нервную систему. Особенно чувствительны к воздействию пищевых добавок дети, чей организм находится в стадии формирования. 

 

Не менее значимым фактором является низкое содержание клетчатки в полуфабрикатах. Ее недостаток может приводить к запорам, дисбактериозу и ослаблению иммунитета, поскольку именно в кишечнике происходит формирование значительной части иммунных клеток. Кроме того, дефицит клетчатки связан с повышенным риском развития рака толстой кишки.

 

Полуфабрикаты также часто содержат значительное количество соли, что способствует повышению артериального давления и увеличению риска развития гипертонии. Регулярное употребление таких продуктов также может приводить к хронической задержке жидкости в организме, вызывая отеки и усугубляя проблемы с сердечно-сосудистой системой.

 

Стоит отметить и потенциальную опасность, связанную с качеством используемого сырья. “Зачастую производители полуфабрикатов используют мясо не самого высокого качества, подвергают его глубокой переработке, что значительно снижает его пищевую ценность. Кроме того, нарушение условий хранения и транспортировки полуфабрикатов может приводить к развитию патогенных микроорганизмов и пищевым отравлениям”, — подытоживает Кутушов. 

 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Черный» день: триумф дисса на Дрейка и провал Тейлор Свифт

Ветхое здание обновил в районе Якиманка

Бастрыкин запросил доклад по делу о нападении на пассажира электрички «Шиферная - Москва»

О штрафах за длительный прогрев автомобиля напомнили россиянам

Музыкальные новости

Шамар Николсон покинул «Спартак»

На Ямале офицер Росгвардии поделилась воспоминаниями о бабушке – участнице Сталинградской битвы

Добровольская, Линч, Немоляев. Кого мы потеряли в январе 2025 года

"К ноге" - Путин сказал, что будет дальше: Так откровенно детали ещё не расписывали

Новости России

Калашникова заявила, что после взрыва в "Алых парусах" в ЖК никого не пускают

Студенты СПбГЭУ смогут пройти практику у старейшего туроператора России

Этот год может войти в пятерку самых жарких в истории

Конкурс стихов о зиме и Зимняя школа русистики – события в Русском центре ТНУ

Экология в России и мире

Бесплатный отдых для детей до 12 лет в «Тропикана Парк»

Компания «КЕНГУРУ.ПРО» возводит стены для своего нового завода

Гриша Степанян – кавалер четырех орденов Мужества

Более 600 студентов в 2024 году прошли производственную практику на предприятиях филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис»

Спорт в России и мире

Рыбакина и Путинцева узнали свои места в новом рейтинге WTA

43-летняя Анна Курникова не может передвигаться без инвалидного кресла

Рублёв: мой уровень далёк от уровня топ-10

Рыбакина провела первую тренировку в Абу-Даби. Видео

Moscow.media

Самый надежный внедорожник в мире появился в продаже в России

И.о. мэра камчатского Елизово выписал премию на миллион себе и своему, осужденному за хулиганство, начальнику

Один из автобусных перевозчиков в Екатеринбурге отказался от брутто-контракта

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы











Топ новостей на этот час

Rss.plus






О штрафах за длительный прогрев автомобиля напомнили россиянам

RT: мощность взрыва в ЖК в Москве могла быть более 1 кг в тротиловом эквиваленте

Сотрудники спецподразделения Росгвардии провели мероприятие для московских кадет

Пять человек пострадали при взрыве в ЖК "Алые Паруса" в Москве