В погоне за стройностью люди пробуют разные варианты диет. Те из них, которые резко ограничивают калорийность, тяжелы в исполнении. А если ограничить углеводы, но при этом оставить жиры, тогда не будет ощущения голода. Но можно ли так делать? Объясняет врач.
