На Солнце зарегистрировано три вспышки X-класса за последние сутки. Об этом говорится в сообщении Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Специалисты ожидают, что геомагнитные возмущения продолжатся в ближайшие сутки. Первая из трех вспышек случилась 3 января в 14.39 по минскому времени, ее мощность оценили как уровень X1.2. Вторая — 4 января в 01.41 (уровень X1.1), третья — 4 января в 15.48 (предварительный балл X1.8). «Вся взрывная активность сосредоточена на данный момент в одной солнечной области, номер 3947, расположенной на востоке Солнца в северном полушарии и в настоящее время постепенно перемещающейся в сторону линии Солнце-Земля, — говорится в сообщении лаборатории. — На данный момент активный центр удален от направления на Землю на угол примерно 50 градусов, что уже позволяет при некотором стечении обстоятельств воздействовать на планету». Солнечные вспышки в зависимости от мощности рентгеновского излучения делятся на пять классов: A, B, C, M и X. Буква A соответсвует наименьшему уровню, X — наиболее интенсивному. Ученые отмечают, что активность Солнца начала расти еще в последних числах декабря и продолжает сохраняться на высоком уровне все первые дни нового года. 1 января была зарегистрирована магнитная буря уровня G4, 4 января в первой половине дня прошла буря уровня G1. Специалисты прогнозируют геомагнитные возмущения также на ближайшие сутки. Как обезопасить себя во время магнитных бурь От вспышек на Солнце особенно сильно страдают люди с проблемами здоровья. У метеозависимых могут появиться: сильные мигрени; слабость; скачки давления; обмороки; нервозность; тахикардия; обострение всех хронических заболеваний. Геомагнитные бури опаснее всего для людей среднего и старшего возраста, страдающих от заболеваний сердца. Им потребуется сократить все активности в праздники и постоянно сверяться с показаниями тонометра. Гипертоникам и страдающим ишемической болезнью сердца нужно обращать особо пристальное внимание на свое давление. В период магнитного воздействия звезды необходимо снизить физические нагрузки до неутомительной утренней зарядки, отдыхать и спать не меньше восьми часов в день, принимать контрастный душ, который приведет организм в тонус. Полезен также массаж головы и всего тела. На период магнитных бурь лучше отказаться от соли, кофе и чая, пить как можно больше чистой воды, есть больше свежих фруктов и овощей. Нужно быть намного осторожнее с приемом лекарств во время магнитных бурь. Когда давление понижается, лучше их не пить, а если повышается — дозу лекарств можно увеличить, но предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
