Некоторые люди не могут расслабиться даже в свой законный выходной.
Трудоголики уверены, что только они сами несут ответственность за все процессы, происходящие на работе. И стоит им хоть на немного выпасть из системы, все тут же сломается.
Особенно особенности взваливать на себя все и сразу подвержены три знака.
Овны
Их амбициозность и оптимизм очень ценны на профессиональном уровне. Но это же не дает им полноценно расслабиться и отдохнуть. В выходные Овны продолжают строить планы, решать рабочие вопросы или заниматься саморазвитием, что не дает им по-настоящему расслабиться.
Овнам просто необходимо научиться отдыхать, чтобы не сгореть раньше времени. Для этого им нужно научиться практике восстановления сил. В этом поможет медитация и техника осознанности. А также спокойные виды досуга и друзья, умеющие наслаждаться моментом.
Девы
Аналитический ум и стремление все довести до совершенства не дают им полноценно отдыхать. Даже в выходные Девы норовят оставить списки дел на будущее или навести идеальный порядок.
Девам просто необходимо научиться делегировать свои обязанности, принимать несовершенства окружающего мира, не стремиться к лучшему результату даже в мелочах, а также использовать техники развития осознанности для снижения тревожности и повышения способности жить настоящим моментом.
Козероги
По амбициям представители этого знака уступают только Овнам. И потому достигают вершин в карьере.
Это же часто становятся препятствием для полноценного отдыха. Даже в выходные дни они могут испытывать чувство вины за непродуктивно проведенное время и потому работают не щадя себя.
Козерогам необходимо выстроить комфортный баланс между работой и личной жизнью для долгосрочного успеха. Им обязательно нужно выделять себе спонтанное время для отдыха, никак не связанное с профессиональной деятельностью, рекомендует horo.mail.ru.
Статьи по теме:
