Добавить новость

Ушаков: Москва ждет от Вашингтона конкретных предложений для разговора лидеров РФ и США

За блогерами будущее

Нижегородцы смогут получать услуги в МФЦ по биометрии

Путин высоко оценил усилия Египта в достижении договорённостей Израиля и ХАМАС

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Названы 3 привычки, опасные при посещении бани

В ряде случаев поход в баню может представлять угрозу для здоровья, рассказал врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный. В беседе с «Лентой.ру» специалист назвал привычки россиян, связанные с походом в баню и являющиеся опасными для здоровья.

Для людей без проблем со здоровьем при посещении бани есть одно важное правило: не устраивать организму проверку на прочность, объяснил эксперт. Не надо терпеть, если слишком жарко и душно, если парильщик слишком сильно бьет веником и чересчур нагоняет пар. Если баня вам непривычна, то, по словам Банного, начинать нужно постепенно: заходить ненадолго, на выходе обливаться теплой или прохладной водой, отдыхать в предбаннике.

«Обливаться ледяной водой и тем более прыгать в прорубь или в сугроб с непривычки тоже может быть опасно. Расширенные в парилке сосуды от холода резко сужаются, давление быстро поднимается. Попав из жара в холод, человек невольно задерживает дыхание, что замедляет работу сердца. Все это может закончиться инфарктом или инсультом или другими проблемами сердечно-сосудистой системы, которые будут заметны не сразу. Любой процесс закаливания организма нужно вести постепенно, в комфортном только вам темпе», — предупреждает эксперт.

«И самое важное: в бане не должно быть никакого алкоголя. Спиртные напитки (даже легкие, в том числе пиво или сидр) расширяют сосуды, воздействуют на сердце, почки и печень. В нормальных условиях организм справляется с такой нагрузкой, но в бане она становится двойной, и он может не совладать. Последствия могут быть разными: от обморока (который в бане грозит ожогами и другими травмами) до инфаркта или инсульта», — объяснил эксперт.

Кроме того, есть список противопоказаний, ряд заболеваний и состояний, при которых посещение бани будет не только не полезно, но и вредно и даже опасно: онкологические и инфекционные заболевания, туберкулез в открытой форме, эпилепсия, незажившие раны, предупредил эксперт. По его словам, хронические заболевания в стадии обострения также должны стать поводом отложить банные процедуры.

«При заболеваниях сердечно-сосудистой системы париться следует с осторожностью, и перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя ходить в баню в период обострений, при повышенном давлении, после перенесенных инфарктов или инсультов, если диагностирована сердечная недостаточность или атеросклероз с повреждением сосудов. Банный жар стимулирует циркуляцию крови, расширяет сосуды, и для здорового человека это полезно: стенки сосудов укрепляются, сердце работает активнее. Однако если сосуды ослаблены, их стенки повреждены, на них есть тромбы, то после посещения бани могут начаться осложнения. Также не стоит ходить в баню людям, у которых диагностированы тяжелые невротические и психические заболевания: повышенная температура влияет на нервную систему и может спровоцировать обострение болезни», — заметил эксперт.

Он добавил, что беременные женщины и пожилые люди должны особо ответственно подходить к посещению бани.

«В первый триместр беременности плод особенно уязвим, и любая дополнительная нагрузка может привести к выкидышу, поэтому ходить в баню лучше на поздних сроках, но и тогда не сидеть в самом жару — достаточно 50–60 градусов. У людей в преклонном возрасте часто присутствуют проблемы с сердцем и сосудами и бывает много сопутствующих болезней, которые горячий пар может усугубить», — объяснил специалист.

Если человек любит баню и всю жизнь регулярно парится, то проблем, скорее всего, не будет, подчеркивает специалист. Он добавил, что нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям и рассказывать своему врачу обо всех необычных симптомах.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Приготовьтесь к ностальгии — «Размена Не Будет» погрузит вас в атмосферу ночного киоска

Многодетным семьям Псковской области предлагают рассказать о своих традициях в Москве

На новогодних праздниках ярославцы выбрали активный отдых

На новогодних праздниках жители Владимира выбрали активный отдых

Музыкальные новости

Зарубин: Путин на следующей неделе планирует международные контакты

Театр "Модерн" вновь покажет пронзительную драму «Человек с глазами Моцарта»

Казань заняла 47 место среди городов России по доходности квартир при сдаче в аренду

Почему Писателям, Поэтам и Авторам книг стоит обратиться к литературному агенту!

Новости России

«Росгосстрах»: в 2024 году выплаты за поврежденное жилье и имущество увеличилась на 18,7%

Новый год: активный отдых ивановцев

Путин высоко оценил усилия Египта в достижении договорённостей Израиля и ХАМАС

На новогодних праздниках жители Владимира выбрали активный отдых

Экология в России и мире

Джиган сделал Оксане Самойловой сюрприз стоимостью более 22 миллионов рублей: видео

Начинает свою работу экологический бизнес-акселератор в рамках конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни. Создание Хитового ремикса песни.

Стоматолог клиники «Мегастом» Татьяна Ильина: эрозия зубов и ее причины

Спорт в России и мире

Александр Зверев в третий раз в карьере вышел в полуфинал Australian Open

Алькарас: Уезжаю из Австралии с гордо поднятой головой

Оскорбивший Джоковича австралийский журналист извинился перед ним

Теннисист Джокович взял медицинский таймаут в матче с Алькарасом на AO

Moscow.media

«Деловые Линии» рассказали о росте объемов авиаперевозок на 20% по итогам 2024 года

Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма

ТСД промышленного класса Saotron RT-T60

Стоматолог клиники «Мегастом» Татьяна Ильина: эрозия зубов и ее причины











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Многодетным семьям Псковской области предлагают рассказать о своих традициях в Москве

Сердце, бьющееся столетие: столичный главк Росгвардии чествует ветерана Великой Отечественной войны

Жители Волгограда стали чаще выбирать зимний отдых в горах

За блогерами будущее