«Вся моя жизнь заключается в том, что в квартиру я заношу пакеты с едой, а выношу с мусором». Пора выбраться из уютных объятий удобного дивана и добавить хотя бы немного физической активности в свой график. Нет, пешие прогулки до холодильника и обратно не считаются. Так же, как и отжимания от тарелки с оливье. Никто не ждет от вас олимпийских рекордов, но не запирайте себя в четырех стенах.
