Похмелье — неприятное последствие веселого застолья, а новогодние праздники не оставляют нам выбора, застолья идут друг за другом чередом, пишет портал hibiny.ru.
Если с утра вы чувствуете себя плохо, а симптомы похмелья слишком сильные, чтобы их игнорировать, есть несколько проверенных народных способов, которые облегчат страдания.
1. Рассол. Классическое средство от похмелья — огуречный или капустный рассол. Он восстанавливает водно-солевой баланс, устраняя жажду и головную боль.
2. Кисломолочные продукты. Кефир, айран или тан помогают избавиться от тошноты и нормализуют работу желудка.
3. Медовая вода. Разведите ложку меда в стакане теплой воды. Это средство ускоряет выведение токсинов и восполняет потерю энергии.
4. Отвар шиповника. Богатый витамином C, он тонизирует и помогает быстрее восстановиться.
5. Чай с лимоном и мятой. Лимон снимает тошноту, а мята успокаивает организм.
6. Куриный бульон. Легкий, питательный и согревающий, он помогает восстановить силы.
Главное — пейте больше воды и давайте организму отдых. Народные средства безопасны и проверены временем, но помните: лучше пить в меру!
