Во многих семьях существует давняя традиция – загадывать желания под бой курантов. Ожидают этот момент все от мала до велика. Новогодняя ночь ассоциируется исключительно с чудесами и волшебством, поэтому не верить, что загаданные сокровенные желания сбудутся, невозможно, только на деле, к сожалению, случается не все, о чем мы просим, делится с корреспондентом PRIMPRESS психолог Анастасия Вербинская.
Некоторые люди стараются придерживаться рационализма, поэтому полагают, что загадывать желания – вещь бесполезная, но с точки зрения психологии и философии оказалось, что это не так. Дело в том, что, визуализируя свое желание, прикладывая к нему физическое усилие, которое выражается в написании своих мыслей на листке бумаги, подпитывая свой ритуал атмосферой великого праздника и огня, если написанное желание сжигается, в нашей голове срабатывает особый маячок, который в дальнейшем будет выступать мотиватором к достижению цели.
«Люди, склонные к вере в чудеса, волшебство, магию, в некоторой степени могут отличаться инфантильностью, открытостью, добродушием. Как правило, такие люди очень чуткие, обладают эмпатией, могут прекрасно разбираться в людях. Имея в голове четкое понятие о том, что загаданное в новогоднюю ночь желание действительно исполнится, они автоматически запускают механизм, позволяющий в течение загаданного времени не просто хотеть, чтобы желание исполнилось, но и прилагать к этому все усилия. Получается, что эта вера является стартом на пути к своей цели», – говорит психолог Анастасия Вербинская.
Но у столь ответственного задания, как загадывание желания, есть определенный алгоритм, который позволит усилить эффект. Специалист рассказывает, что прежде всего нужно заранее подумать о том, чего вы по-настоящему хотите. Для этого стоит немного покопаться в себе и понять, что у вас, в чем вы нуждаетесь, а что возможно осуществить, лишь выйдя из дома. Загадывая желание, состоящее из десятка «хочу», нужно быть готовым к тому, что это не увенчается успехом. Как известно, если погнаться за всеми зайцами, то ни одного не поймать.
«Когда вы будете прокручивать в голове все мечты и планы, к которым хотите прийти в течение жизни, стоит правильно расставить приоритеты. Некоторые желания, замаскированные под наши собственные, могут являться общественными посылами. Так, желая установить брекеты в новом году, стоит разобраться, впервые это желание возникло потому, что этого захотели вы, или потому, что кто-то когда-то некорректно высказался о вашей улыбке. Не всегда желания, которые вы планируете загадать, являются источником ваших истинных стремлений, поэтому прежде всего следует подумать о себе», – рекомендует психолог.
Анастасия рассказывает, что в исполнении желаний нам помогают не только наши действия, направленные на достижение цели, но и психические установки. Наверняка вы замечали, что стоит нам подумать о том, что вы были бы не прочь получить второе высшее образование и стать юристом, как вокруг, как по волшебству, тут же начинает триггерить все, что с этим связано. Фокусируясь на своих желаниях, мы подталкиваем себя к цели, реагируя на внешние факторы.
«Представим, что вы определились со своим желанием, осталось правильно его сформулировать, ведь от этого зависит качество его исполнения. Загадывая желание, нужно избегать расплывчатых, абстрактных, обтекаемых понятий, в которых есть собирательные образы и нет конкретики. Если вы хотите в новом году сменить место работы, ограничиваться на таком наборе понятий не стоит. Работа бывает разной, начиная от сферы деятельности до графика работы и размера заработной платы. Формулируя желание, постарайтесь быть точными», – говорит специалист.
Кроме того, своих слов нужно остерегаться. Загадывая сильно похудеть или разбогатеть, вы рискуете исполнить свои заветные желания, но они едва ли вас порадуют. Подобные формулировки могут навредить, поэтому в новом году вы можете действительно похудеть, но случится это из-за серьезного заболевания, а разбогатеть, выиграв приз в какой-нибудь случайной лотерее, которая окажется фальшивой.
«Лучше всего озвучивать желания без формулировки «хочу», сузив рамки своих пожеланий. Например, вместо того, чтобы сказать, что вы хотели бы в этом году выйти замуж, лучше сказать, что вы выйдете замуж за высокого, ответственного, веселого мужчину. То есть, следует разбавлять свои желания важными деталями. Кроме того, важно определить срок исполнения желания, а иначе этот процесс может затянуться на года», – говорит психолог.
Когда вы поймете, что достигли желаемого, очень важно насладиться результатом: похвалить себя, испытать чувство гордости, удовлетворения. Момент, когда вы исполнили мечту, очень важен, как и то, что его не стоит портить. Если вы мечтали выйти замуж и достигли своей цели, встретив достойного человека, не нужно конфликтовать, бросаться громкими словами, вступать в споры. Нужно постараться работать над собой, отношениями, меняться, идти на компромиссы. Необходимо работать над своей мечтой, а иначе все было зря.
