Молочные продукты — один из самых известных источников кальция. Молоко, йогурт, кефир, сыр — все они богаты этим элементом. Однако существует множество других продуктов, которые тоже могут обогатить организм кальцием, но о них часто забывают, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua.
