К составлению новогоднего меню для детей следует подходить с умом, ведь детский организм намного более чувствителен к еде, чем взрослый.
Какие новогодние блюда не подходят для детей, рассказала детский эндокринолог Дарья Хайкина.
Рекомендации врача приводит издание «Газета.Ru».
Чем нельзя кормить детей в Новый год
Во-первых, ни в коем случае не давайте детям экзотические блюда.
Пусть манго и устрицы останутся для взрослых, – порекомендовала Хайкина.
Во-вторых, нельзя давать детям много жирного и жареного. Это касается и майонезных салатов.
Вместо майонеза врач посоветовала использовать нежирную сметану или оливковое масло.
В-третьих, учитывайте предпочтения ребенка и не заставляйте его пробовать праздничные блюда.
Если ребенок просит приготовить ему макароны с котлетой, сделайте это.
В-четвертых, блюда для детей должны быть не только вкусными и полезными, но и красивыми.
Для детей важен внешний вид блюд. Пусть они будут не только вкусными, но и яркими, – посоветовала эндокринолог.
Также она порекомендовала не оставлять детей голодными до застолья и ограничить их в сладком.
