Наибольшей чувствительностью к изменениям погоды обладают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь сердца), неврологическими проблемами (мигрень), эндокринными расстройствами и болезнями опорно-двигательной системы. Врач-терапевт, врач УЗД «ИНВИТРО — Воронеж» Светлана Куприна рассказала 25 декабря «Известиям» о влиянии магнитной бури на метеозависимых людей.
«У такой категории пациентов могут отмечаться скачки артериального давления, учащение сердцебиения, появление головных болей, общая слабость, снижение работоспособности, появление раздражительности, нарушения сна. Для снижения метеочувствительности рекомендуется комплексный подход: это правильно подобранная терапия хронических заболеваний и здоровый образ жизни», — объяснила Куприна.
По мнению специалиста, на период магнитной бури необходимы регулярный прием назначенных врачом препаратов, ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30–40 минут и умеренная физическая активность.
Кроме того, врач рекомендует сократить потребление жирных и жареных блюд, уменьшить количество сладостей и полуфабрикатов в рационе, а также включить в питание продукты, богатые магнием и калием.
«В периоды магнитных бурь особенно важно избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, иметь при себе необходимые медикаменты и своевременно обращаться к врачу при ухудшении самочувствия», — подытожила Куприна.
Ранее, 17 декабря, руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев рассказал «Известиям» о магнитной буре. По его словам, в космос был выброшен довольно крупный протуберанец, порядка 500 тыс. км. Такие масштабные процессы бывают редко. Сейчас происходит магнитная буря, и она вызвана тем, что протуберанец затронул Землю.
