Добавить новость

Житель Луховиц стал победителем первенства Московской области по греко-римской борьбе

Петербуржцы выбрали своих идеальных руководителей из киновселенной

31 января пройдет стрим разработчиков Warframe, на котором они расскажут, что нас ждет в 2025 году

Самолет Москва — Ереван совершил вынужденную посадку в Махачкале

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Почему кровоточат десны и что с этим делать?

Видите кровь, когда чистите зубы? Лучше не игнорировать этот симптом и сразу разобраться, что происходит.

Почему кровоточат десны

Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Однозначно определить, почему у вас кровоточат десны, сможет стоматолог, но самыми распространенными причинами являются:

  • Гингивит

    Это ранняя стадия заболевания десен. При гингивите присутствует постоянный неприятный запах изо рта, опухшие, красные и болезненные десны, а также кровоточивость при чистке зубов щеткой или зубной нитью.

    Гингивит встречается чаще, чем вы могли бы ожидать. По данным CDC, почти у половины взрослых старше 30 лет он есть. Хорошей новостью является то, что если вы заметите заболевание на ранней стадии, оно излечимо.
  • Пародонтит

    Пародонтит – это более поздняя стадия заболевания десен, когда воспаление распространяется за пределы десен на кости. В этом случае уже начинают выпадать зубы, а неприятный запах изо рта, кровоточивость и болезненность десен только усиливаются. На этом этапе нужно обязательно обращаться к врачу.
  • Дефицит витаминов

    Знаете ли вы, что ваша диета также влияет на здоровье десен? Так недостаток витаминов С и К может привести к кровоточивости десен. Витамин С необходим для выработки коллагена, который поддерживает оптимальное здоровье десен, а витамин К влияет на свертываемость крови, может уменьшить вероятность кровоточивости десен.
  • Беременность

    У беременных женщин десны кровоточат чаще. По данным Американской ассоциации стоматологов, гормональные колебания приводят к увеличению кровотока и чувствительности десен, что делает их склонными к кровоточивости.
  • Курение

    Курение связано не только с повышенным риском потемнения эмали зубов и развития кариеса. Оно может также повлиять на здоровье десен. Согласно CDC, курение является одним из основных факторов риска прогрессирующего заболевания десен. Обратитесь за помощью, чтобы бросить курить, если хотите иметь здоровую улыбку.
  • Чрезмерная чистка зубов

    Плохая гигиена полости рта является основной причиной кровоточивости десен, но знаете ли вы, что чрезмерная чистка зубов тоже может быть проблемой? По данным Американской стоматологической ассоциации, если вы слишком усердствуете с чисткой, это может привести к кровоточивости десен.

Что делать, если кровоточат десны

Если принять определенные меры на ранних стадиях, можно избежать негативных последствий. Так что можно сделать?

Чистите зубы два раза в день

Регулярная чистка зубов делает вашу улыбку красивой и поддерживает здоровье десен. Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы два раза в день по две минуты. При чистке используйте мягкие круговые движения и не торопитесь. Если вы боитесь, что давите на десна слишком сильно, выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной или приобретите электрическую зубную щетку с датчиком давления, чтобы усовершенствовать свою технику.

Ежедневно пользуйтесь зубной нитью

Зубная нить — это отличный способ удалить бактерии из труднодоступных мест. Будьте осторожны и не прижимайте зубную нить к линии десен, чтобы случайно не пораниться.

Избегайте табака

Употребление табака является основной причиной заболеваний десен. Отказ от курения может значительно снизить риск кровоточивости десен и других проблем со здоровьем полости рта.

Придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами

Сосредоточьтесь на сбалансированном питании, чтобы получать достаточное количество необходимых микроэлементов. В особенности уделите внимание витамину C. Ешьте больше апельсинов, брокколи и болгарского перца. Витамин К также является вашим другом при решении проблем с кровоточивостью десен — его много листовой зелени, такой как капуста и шпинат.

Регулярно посещайте стоматолога

Не забывайте регулярно посещать стоматолога. Они могут следить за состоянием ваших десен во время осмотра и выявлять любые проблемы на ранней стадии.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Аэропорт Пулково возобновил работу после перерыва из-за сложных метеоусловий

31 января пройдет стрим разработчиков Warframe, на котором они расскажут, что нас ждет в 2025 году

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОХРАНЫ ПОРЯДКА И БЕЗОПАСНОСТИ В ПРАЗДНИКИ

Кого владимирцы хотят видеть своим начальником?

Музыкальные новости

Акции "Газпром нефти" выросли почти на 4,4% после объявления США новых санкций

Аудио возможности для Поэтов и Писателей.

Военнослужащие Росгвардии встретили Рождество Христово

Команда «Динамо Шатура» победила в матче XXXIII чемпионата России по футболу в залах

Новости России

В США заявили, что Россия должна полностью выйти из доли NIS

Специально для тех, кто не любит длинные тексты

Артемий Лебедев назвал самый отвратительный советский фильм

Аэропорт Пулково возобновил работу после перерыва из-за сложных метеоусловий

Экология в России и мире

Что такое салеп и стоит ли его пробовать

Композиция «Юмор FM» украсила «Ледовую Москву»

Рекламная Афиша для Артиста.

Рождественский театрализованный концерт проведут в районе Перово

Спорт в России и мире

Рейтинг WTA. Касаткина опустилась на 10-ю строчку, Рыбакина – на 7-ю, Киз вернулась в топ-15

Елена Рыбакина назвала свою цель на 2025 год

Australian Open. 12 января. Турнир начнут Котов, Зверев, Рууд, Мирра Андреева, Павлюченкова, Потапова, Блинкова, Соболенко

Теннисистка Потапова стремится в топ-20 мирового рейтинга WTA в 2024 году

Moscow.media

Строгановская церковь

На российском рынке появился кроссовер Nissan Juke второго поколения

Тверь

Свердловские власти добавили денег на развитие инфраструктуры Сысерти и Щелкуна











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Туляки больше всего хотели бы работать под руководством Железного человека

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОХРАНЫ ПОРЯДКА И БЕЗОПАСНОСТИ В ПРАЗДНИКИ

Скоропостижно скончался актер и режиссер Сергей Косач

Самолет Москва — Ереван совершил вынужденную посадку в Махачкале