Добавить новость

АКРА: от санкций против российских алмазов может пострадать вся Африка

Москвичам рассказали, как грамотно подготовиться к новогодним праздникам

Москва подтвердила лидерство среди стран БРИКС+ по технологическому развитию

Эксперт отметила историческую достоверность постановки «Соборная площадь»



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Без риска для здоровья: 6 главных правил употребления хурмы

Без риска для здоровья: 6 главных правил употребления хурмы

Секреты безопасного наслаждения хурмой

Хурма – фрукт, богатый полезными веществами, но требующий осторожного употребления во избежание проблем с пищеварением. Неправильное потребление может привести к серьезным последствиям для желудочно-кишечного тракта.

Для безопасного употребления хурмы необходимо следовать нескольким рекомендациям:

  • Избегайте употребления вяжущей хурмы. Вяжущий вкус свидетельствует о незрелости плода, что может вызвать проблемы с пищеварением.
  • Употребляйте хурму без кожуры. Удаление кожуры снижает количество дубильных веществ и клетчатки, уменьшая риск негативных последствий.
  • Соблюдайте умеренность. Рекомендуемая суточная норма для взрослого человека – 1-2 средних плода. Детям до 3 лет хурму давать не рекомендуется.
  • Избегайте сочетания хурмы с молоком и другими продуктами, богатыми белком. Такое сочетание может привести к образованию фитобезоара – плотного комка непереваренной пищи, способного вызвать кишечную непроходимость.
  • Не употребляйте хурму на ночь. Вечернее потребление хурмы негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
  • Не ешьте хурму натощак. Это может вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови.
  • Проверено редакцией [/proverka-faktov]

    Читайте на 123ru.net


    Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



    Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




    Новости от наших партнёров в Вашем городе

    Ria.city

    Задержан еще один предполагаемый соучастник схемы хищения денег у Долиной

    В Московской области при силовой поддержке ОМОН 'Пересвет" Росгвардии задержаны подозреваемые в разбойном нападении на пенсионерку

    Собянин: Москва продолжит развитие регулярного речного транспорта

    Москомэкспертиза согласовала проект детского сада с бассейном в Коммунарке

    Музыкальные новости

    Столичный главк Росгвардии передал оружие для нужд СВО

    ПФКИ не выдаст фигуристке Загитовой грант в размере более 74 млн рублей

    Актера Косырева госпитализировали перед спектаклем «Утиная охота» в Москве

    «Жду не дождусь дебюта за «Динамо» Подъяпольского»

    Новости России

    Собянин: Москва остается центром высокотехнологичной промышленности России

    В Московской области при силовой поддержке ОМОН 'Пересвет" Росгвардии задержаны подозреваемые в разбойном нападении на пенсионерку

    Новые пассажирские маршруты появятся после открытия станции метро «Строгино» Рублево-Архангельской линии

    Москомэкспертиза согласовала проект детского сада с бассейном в Коммунарке

    Экология в России и мире

    Почему кровь соленая: химия, эволюция и интересные факты

    «Ездила к кому-то в Питер»: Катя Гордон обвинила Анну Седокову в неверности

    Как обрести чарующий голос: супер простое упражнение!

    Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

    Спорт в России и мире

    Юлия Путинцева раскрыла правду про отношения с Еленой Рыбакиной

    Карлос Алькарас сыграет на турнире ATP-500 в Дохе, куда заявлены ещё шесть игроков топ-10

    Путинцева о том, как с травмой колена победила Швентек на «Уимблдоне»: «Думала: блин, пусть после этого матча вообще больше ничего не сыграю, но ее я сегодня обыграю»

    Юлия Путинцева заявила о «зависти» к Елене Рыбакиной

    Moscow.media

    Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд упрощает работодателям возмещение затрат на охрану труда

    Орловчанин избил собутыльника и стал фигурантом уголовного дела

    Сотрудник ростовского СИЗО-1 поставлял зэкам женщин и брал по 100 тыс. руб. за каждую «услугу»

    Ветераны СВО будут проходить лечение в центрах реабилитации Социального фонда











    Топ новостей на этот час

    Rss.plus






    Научный центр по развитию беспилотных авиасистем создали в Жуковском

    Собянин: Москва остается центром высокотехнологичной промышленности России

    Итоги 2024 года. Зарплата россиян выросла на 9%, но бедных стало больше

    Новогодний фестиваль уличных театров примет «Притяжение» Магнитогорска