Врач Галина Волкова рассказала о пользе хурмы. По ее словам, этот продукт положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
«Хурма, как и другие ягоды, как все фрукты и овощи, богата клетчаткой», — сказала врач.
Как пишет «Свободная Пресса», в продукте также есть калий и магний, которые помогают укрепить нервную и сердечно-сосудистую системы. Более того, благодаря наличию каротиноидов улучшается зрение.
